Abril Serrat: "Rompí la relación con mi madre"

Hemos crecido escuchando que la familia es lo primero, que "madre solo hay una" o que a la familia se le perdona todo. Pero, ¿qué ocurre cuando el vínculo con nuestra propia familia nos hace daño? ¿Es posible querer a alguien y, al mismo tiempo, necesitar alejarnos para protegernos? 🌷 Si estás atravesando heridas familiares, la terapia grupal puede ofrecerte un espacio donde compartir tu experiencia con otras personas que han vivido situaciones similares, sentirte comprendida y aprender a vincularte cuidándote. Puedes conocer nuestros espacios de Terapia Grupal aquí: https://somosestupendas.com/terapia-d... Sobre este episodio: ¡Bienvenida a una nueva temporada del podcast de Somos Estupendas! 🌷 En este episodio conocemos el testimonio de Abril Serrat, que comparte una de las decisiones más difíciles de su vida: romper la relación con su madre. A través de su historia hablamos de heridas familiares, violencia emocional, trauma y apego, y de cómo crecer en un entorno en el que no nos sentimos seguras puede seguir influyendo muchos años después en nuestra manera de relacionarnos con nosotras mismas y con otras personas. Una conversación para poner palabras a una realidad que todavía cuesta mucho nombrar: que nuestra familia también puede hacernos daño y que reconocerlo no implica negar el amor ni la historia compartida. En este vídeo: 00:00 — "Rompí la relación con mi madre" 06:15 — Reconocer las heridas y el trauma familiar 15:53 — Cuando poner límites ya no es suficiente 26:51 — El impacto de la infancia en la vida adulta 36:29 — Reparar a través de otros vínculos 🌷 ¿Sientes que necesitas un lugar seguro para trabajar las heridas de tus vínculos familiares? Compartir un espacio con personas que han atravesado experiencias similares puede ayudarnos a poner palabras a nuestra historia, sentirnos comprendidas y explorar otras formas de relacionarnos. Descubre nuestros espacios de Terapia Grupal aquí: https://somosestupendas.com/terapia-d... Escúchalo y cuéntanos: ¿Te resuena algo de la historia de Abril con tu propia historia?¿Has tenido que poner límites o has sentido alejarte de tu familia alguna vez? Te leemos en comentarios. 👇🏼 🫶🏻 Suscríbete al canal y activa la campanita para no perderte ningún episodio sobre psicología, salud mental y bienestar. Dale a "Me gusta" si esta conversación te ha acompañado. 🌷 En Somos Estupendas creemos que reconocer nuestras heridas familiares no consiste en buscar culpables, sino en comprender nuestra historia, atender el impacto que ha tenido en nosotras y decidir qué necesitamos hoy para cuidarnos. #HeridasFamiliares #TraumaRelacional #Apego #SaludMental #PodcastDePsicologia