内向型radio「孤独感、さみしさ」~人と関わりたいのに、関われない~ #2(期間限定)

好評頂いたので、第二回の内向型radioも開催しました！ 大変人気のテーマだったようで、２０人以上の方がご参加くださいました！ ありがとうございます。 悩んでいるのは自分だけじゃないと安心できたり、何か気づき、ご参考になれば幸いす。 動画の中でご紹介した動画はこちら 人混みが苦手な方へ    • 人混みが苦手な自分を、ずっと責めてきた人へ(人混みが苦手な悩みの掘り下げ方)   【公式ライン】 ◎公式ラインご登録で、９つの特典をドドッ！とプレゼント♪ イベントでご好評いただいたワークを９つの特典にしてまとめました。 ① 「空の瞑想」(死んじゃった瞑想)→熟睡したかのような深いリラックスを味わえる ② 「白紙のワーク」→まっさらな自分を体験できる ③「３つの簡単セルフチェック」 →今の自分を簡単にチェックできる ④「動物連想ワーク」 →動物に例えて、楽しく自分を知れる ⑤ 「漢連想ワーク」 →漢字に例えて、楽しく自分を知れる ⑥ 「思考を外すワーク」→考えすぎから離れられるワーク ⑦ 「トラウマ診断と解放」→自分の傷がトラウマかどうかを知れる ⑧ 「事実と解釈クイズ」→悩みを整理したい ⑨ 「じっくりコトコト体感ワーク」→自分の体感や感覚をじっくり感じたい 日々のお悩みから離れられるワークや リラックスを体感できるワーク 自己理解につながるワークなど盛りだくさんです！ ご登録後にお好きな特典を最大３つご入力下さいね^ ^ ご登録はこちらから https://line.me/R/ti/p/@559hcumi?oat_... タイムスタンプ 00:00 イントロ 03:09 自己紹介 06:37 奈良の和のコンセプト 10:21 自分自身のさびしさのイメージ、会で得たい事シェア 15:21 孤独感、さびしさてどんなイメージ？ 20:06 孤独感、さみしさてどんな感覚がある？ 22:05 孤独感、さみしさてどんな体感がある？ 26:10 孤独感、さみしさにどんな思いがくっついている？ 27:26 自分自身のさみしさのイメージの先にあった過去の記憶を癒した話 29:08 コンテインの話 31:15 お便りのコーナー①大勢で話していると話に入っていけない 37:20 お便りのコーナー②人と親しくなるのが難しいけれど、人と関わりたい 43:01 お便りのコーナー③機能不全家族のさびしさを癒すにはどうしたら良いか？ 48:10 次回のテーマ投票 50:55 タッピングのご紹介 51:46 お知らせ 54:13 ９つの特典プレゼント！