Как на самом деле пост влияет на организм? | Дэвид Синклер | Видеоролики Раджа Шамани

🎞️ Это отрывок из 562-го эпизода подкаста «Figuring Out». Полный эпизод смотрите здесь: https://www.figuringout.co/link/fo-562 • • • ☑️ Подпишитесь на наш основной/подкаст-канал:    / @rajshamani   ☑️ Подпишитесь на канал Raj Shamani Shorts:    / @rajshamani.shorts   📺 Смотрите эпизоды «Figuring Out» на YouTube:    • Figuring Out With Raj Shamani   🎧 Слушайте эпизоды «Figuring Out» на Spotify: https://open.spotify.com/show/736rhmW... • • • Участник - Доктор Дэвид Синклер В сегодняшнем выпуске мы беседуем с доктором Дэвидом Синклером, доктором философии, специалистом по долголетию и профессором генетики Гарвардской медицинской школы, чтобы понять науку о старении и о том, можем ли мы действительно замедлить его. Мы обсуждаем, почему стареет наш организм, что происходит с нашими клетками по мере старения и как генетика, образ жизни и здоровье клеток влияют на долголетие. Дэвид объясняет научные основы обращения вспять биологического старения, роль питания и физических упражнений, а также то, что новые исследования могут означать для продления как продолжительности жизни, так и периода здоровой жизни. В беседе также рассматривается, что мы можем сделать сегодня, чтобы дольше оставаться здоровыми, и куда движется наука о долголетии. • • • О Радже Шамани Радж Шамани — основатель Figuring Out Media. Он предприниматель, создатель контента, инвестор и известный спикер. Радж стал одним из самых молодых влиятельных деятелей в индийской экономике создателей контента. Чтобы узнать больше, подпишитесь на Раджа Шамани в ⤵︎ Instagram @RajShamani   / rajshamani   Twitter @RajShamani   / rajshamani   Facebook @ShamaniRaj   / shamaniraj   LinkedIn - Raj Shamani   / rajshamani   • • • #figuringout #rajshamaniclips #podcast #drpal О канале Raj Shamani Clips Raj Shamani Clips — это ваш универсальный ресурс, чтобы становиться на 1% умнее каждый день. Этот канал поможет вам расти ежедневно, чтобы вы жили и любили лучше. Наша миссия — помочь каждому осуществить свою «индийскую мечту» с помощью канала Figuring Out. Мы обещаем, что вы узнаете много нового о бизнесе, маркетинге, политике и обо всем, что связано с Индией. Подписывайтесь на наш канал и развивайтесь вместе с нами. #keepfiguringout