DIFENDITI DALLE OFFESE IN FAMIGLIA: 3 frasi da tenere sempre in tasca

Se un familiare ti ferisce con una sola frase, quella frase resta. Te la porti a letto, al pranzo di Natale, a volte per anni. Epitteto, che aveva conosciuto la schiavitù e il dolore vero, insegnava una mossa sola per cambiare come quella frase ti attraversa. In questo video, 7 passi per prendere le offese in famiglia dal manico giusto, senza subire e senza spezzare il legame. Dalla saggezza di Epitteto e Marco Aurelio, per la seconda metà della vita. ⏱️ CAPITOLI 0:00 Introduzione 1:25 La metafora dei due manici (Epitteto) 2:16 Ecco la mossa 2:24 1 · Riconosci che pesa perché viene da chi ami 2:46 2 · Ferma la frase e guarda il momento 3:19 3 · Accorgiti di quale manico stai stringendo 3:52 4 · Cambia manico, prendila dal lato di chi è 4:25 5 · Rispondi alla persona, non alla frase 4:56 6 · Metti un confine con affetto 5:24 7 · Ricordati quanto tempo c'è, davvero 6:01 Tre frasi pronte da tenere in tasca 6:46 Ricapitolazione 7:25 Un'ultima riflessione 🔔 Iscriviti ad Atrio Stoico: calma e saggezza stoica ogni settimana. 💬 Qual è la frase, detta da un familiare, che ti è rimasta più addosso? #stoicismo #epitteto #famiglia #marcoaurelio #atriostoico