ΛΕΜΟΝΑΤΟ ΨΑΡΙ ΦΙΛΕΤΟ με Πατάτες στον Φούρνο 👌💯 Ζουμερό, Εύκολο και νηστίσιμο!

Λεμονάτο Ψάρι Φιλέτο με Πατάτες 👌💯 στον Φούρνο Ζουμερό, Εύκολο και νηστίσιμο! Greek-Style Lemon Fish Fillet with Potatoes Καλώς ήρθατε στο κουζινάκι μου! Σήμερα ετοίμασα ένα πανεύκολο αλλά απίστευτα νόστιμο φαγητό. Φιλέτο ψαριού λεμονάτο στον φούρνο με πατάτες και κρεμμύδι. Ζουμερό, μυρωδάτο και γεμάτο μεσογειακά αρώματα, γίνεται το τέλειο πιάτο για κάθε μέρα, για το Κυριακάτικο τραπέζι, για πιο ιδιαίτερες περιστάσεις αλλά και για τις περιόδους νηστείας. Με ελάχιστα υλικά θα έχετε ένα πιάτο ελαφρύ, υγιεινό και πεντανόστιμο, που θα λατρέψουν όλοι στο τραπέζι! 👉 Δοκιμάστε τη συνταγή μου και γράψτε μου αν θέλετε στα σχόλια πώς σας φάνηκε! 📌 Μην ξεχάσετε να κάνετε εγγραφή στο καναλάκι μου για περισσότερες νόστιμες και εύκολες συνταγές. Και να θυμάστε, η αγάπη είναι πάντα το πιο σημαντικό συστατικό για να δημιουργήσουμε το τέλειο φαγητό! Υλικά: 🔸 2 φιλέτα ψαριού (Λαβράκι, Τσιπούρα, Μπακαλιάρο, Γλώσσα κ.α.) 🔸 500 γρ. πατάτες 🔸 1 μεγάλο κρεμμύδι 🔸 1 σκελίδα σκόρδο 🔸 3-4 κ.σ. μαϊντανό 🔸 1 κ.σ. ξύσμα λεμονιού 🔸 1 κ.γ. ρίγανη 🔸 3/4 φλ.κ. χυμό λεμονιού 🔸 1 φλ.κ. ελαιόλαδο 🔸 αλάτι & πιπέρι Ingredients: 🔸 2 fish fillets (Sea bass, sea bream, cod, sole, etc.) 🔸 500 g potatoes 🔸 1 large onion 🔸 1 clove of garlic 🔸 3-4 tbsp parsley 🔸 1 tbsp lemon zest 🔸 1 tsp oregano 🔸 3/4 small cup lemon juice 🔸 1 small cup olive oil 🔸 salt & pepper 🔴Official μπλογκ: https://www.konstantinas-kitchen.gr/ 🔴Official Facebook:   / konstantinaskitchen1   🔴Πατήστε εδώ για να εγγραφείτε στο καναλάκι μου: ❤    / @konstantinaskitchen   #ψάρι #ψάριστοφούρνο #νηστίσιμεςσυνταγές #λεμονάτοψάρι #τσιπούρα #λαβράκι #φιλέτοψαριού #συνταγές #εύκολησυνταγή #υγιεινήκουζίνα #μεσογειακήδιατροφή #ελληνικήκουζίνα #GreekRecipes #konstantinasKitchen #eng