Видеоблог тренировок F45: Фокстрот | Кардио

Это серия видео, в которых я буду делиться своими тренировками, чтобы вдохновить вас и взглянуть изнутри на F45. Как бывший участник и нынешний тренер этого зала, я БОЛЬШОЙ поклонник преимуществ, которые он даёт, развивая функциональные движения целенаправленным и уникальным образом. Чтобы найти ближайший к вам зал F45, посетите этот сайт: https://f45training.com/ Я СОЗДАЛ DISCORD! Заходите, и давайте поговорим обо всём, что связано с фитнесом. Я хочу создать пространство, где мы сможем делиться позитивом, мотивацией, знаниями и идеями.   / discord   Я также являюсь членом On Run Crew — моего любимого бренда обуви! Я ношу эту обувь на тренировках и соревнованиях, и с удовольствием отвечу на любые ваши вопросы. Вы можете посмотреть их здесь (и свяжитесь со мной, прежде чем купить пару!) https://www.on-running.com/?wly=Go4Th... Если вам понравились эти видео, обязательно подпишитесь на меня в социальных сетях (ссылки ниже), поставьте лайк, оставьте комментарий и подпишитесь на мой канал на YouTube! Twitter:   / go4thegoldy   Instagram:   / go4thegoldy   Twitch:   / go4thegoldy   TikTok: @GoForTheGoldy #F45 #FunctionalTraining #Fitness #Functional #Fitness #Vlog