TOKSYCZNE RELACJE – JAK JE ROZPOZNAĆ I CO DALEJ? DLACZEGO ODCINAMY SIĘ OD BLISKICH?

Dlaczego coraz częściej znikamy z życia bliskich? W tym odcinku przyglądamy się mechanizmom odcinania się od relacji i ich prawdziwym przyczynom. Czy to forma ochrony, czy ucieczka przed emocjami? Tym razem odkrywamy, kiedy dystans pomaga, a kiedy niszczy więzi – i co można zrobić, by odzyskać równowagę. 00:47 – Czym jest emocjonalne odcięcie 01:34 – Dlaczego unikamy bliskich 02:21 – Mechanizmy obronne w relacjach 03:08 – Toksyczne relacje – jak je rozpoznać 03:55 – Kiedy odcięcie jest zdrowe 04:42 – Skutki zrywania kontaktów 05:29 – Jak rozumieć własne emocje 06:16 – Pierwsze kroki do zmiany 07:03 – Podsumowanie i wnioski Patrycja Rozmarynowska-Jastrzębska – terapeutka emocji i schematów. Pracuje z emocjami, podświadomością i schematami rodowymi, pokazuje, dlaczego nasze życie często wygląda inaczej, niż chcemy, i co tak naprawdę tym kieruje.