Сытная лазанья на растительной основе с чечевицей
🇯🇲 Authentic Plantbased Eats
0:00 / 0:00
Сытная лазанья на растительной основе с чечевицей
18 899 просмотров · 6 лет назад
🇯🇲 Authentic Plantbased Eats
97,5 тыс. подписчиков
18 899 просмотров · 6 лет назад
Ингредиенты:
🍃 Готовые к запеканию листы для лазаньи. Не нужно бланшировать или варить перед использованием. (Независимо от того, используете ли вы готовые к запеканию или обычные листы для лазаньи, главное, чтобы соуса было достаточно). Можно использовать безглютеновые листы для лазаньи.
🍃 2 стакана сушеной чечевицы (промыть и замочить на ночь).
1 средняя луковица
4 зубчика чеснока
2 стебля сельдерея
3 стебля зеленого лука
2 средние моркови
1/2 болгарского перца
Несколько веточек тимьяна
Примерно две горсти нарезанной капусты кале без стеблей (можно использовать другую листовую зелень)
Несколько семян фенхеля (я добавила немного больше, чем показано в видео, около 1/2 ч. л.)
1/2 ч. л. сушеного арегано
1/2 ч. л. чесночного порошка
1/2 ч. л. лукового порошка
2 стакана томатно-базиликового соуса для пасты
1 ст. л. масла
2 ст. л. нектара агавы (если нет агавы, используйте сахар)
3 ст. л. томатной пасты (я использовала марку Cadia)
**Примерно 6 стаканов воды
Соль и * перец (можно использовать универсальную приправу). Приправьте по своему вкусу.
🍃Белый соус
3/4 стакана сырых кешью (замоченных в теплой воде на несколько минут или до момента использования).
1/4 стакана пищевых дрожжей
1/2 ст. л. чесночного порошка
1 1/2 стакана кокосового молока (можно также использовать другое несладкое растительное молоко без добавок)
1 упаковка веганского сыра (я использовала сыр Violife, 8 унций)
Соль по вкусу
**Примерно 1/4 стакана для промывания блендера
** Я добавила белый соус только на два слоя, но вы можете добавить его на каждый слой. В зависимости от размера вашей формы для запекания, добавляйте слои по мере необходимости.