Video Praktek Taekwondo dari kelas 9D

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh Haiii semuaaa👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻 Perkenalkan, kami dari kelas IX D 1. Jesica Ramadhani (14) 2. Tri Meisyha Anggraini (31) 3. Yumna Khumaira (32) Di sini kami akan menampilkan video praktek Taekwondo. 📌 Penjelasan singkat tentang Taekwondo: Taekwondo adalah seni bela diri asal Korea Selatan yang terkenal dengan tendangan tinggi dan gerakan yang cepat serta dinamis. Gerakan dasar Taekwondo ada 4, yaitu: 1. Kuda-kuda / Seogi Posisi dasar tumpuan tubuh biar kuat dan seimbang. Contohnya: Ap Seogi, Dwit Seogi, Juchum Seogi 2. Pukulan / Jireugi Serangan menggunakan kepalan tangan. Contohnya: Momtong Jireugi (pukulan tengah), Olgul Jireugi (pukulan atas), Are Jireugi (pukulan bawah) 3. Tangkisan / Makki Gerakan untuk menahan serangan lawan. Contohnya: Are Makki (tangkisan bawah), Momtong Makki (tangkisan tengah), Olgul Makki (tangkisan atas) 4. Tendangan / Chagi Ciri khas utama Taekwondo. Contohnya: Ap Chagi (tendangan depan), Dollyo Chagi (tendangan melingkar), Yeop Chagi (tendangan samping) Manfaatnya banyak banget, bisa buat jaga diri, melatih fokus, kekuatan, dan kepercayaan diri! kita kasi kata-kata dulu: "Jatuh itu biasa, bangkit itu baru luar biasa! Jangan takut gagal, karena setiap tendangan dan pukulan yang kita latih hari ini adalah langkah untuk jadi versi terbaik diri kita. Terus berjuang, terus berlatih, pantang menyerah!" Yuk, langsung aja tonton video praktek dari kami! Wassalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh