Raiva × Justiça: Dra. Rosana Alves explica como controlar sua raiva – Emoção e ReAÇÃO T2 Ep. 1

👉 Você quer ajuda para entender sua mente? Comece o guia gratuito "Entenda Sua Mente" com a Dra. Rosana Alves pelo WhatsApp, queremos te ajudar: http://novotempo.com/mente A raiva é sempre um problema, ou pode ser um sinal de que algo precisa mudar? Neste episódio de estreia da 2ª temporada de Emoção e ReAÇÃO, a Dra. Rosana Alves mergulha em um dos sentimentos mais incompreendidos do ser humano: a raiva. Ela explica a diferença entre raiva destrutiva e indignação justa, por que reprimir esse sentimento pode ser tão prejudicial quanto explodir, e como transformar essa emoção em algo construtivo, sem perder o controle nem calar diante daquilo que precisa ser dito. Neste episódio você vai descobrir: ✔️ O que a ciência e a psicologia dizem sobre a raiva ✔️ A diferença entre raiva e senso de justiça ✔️ Estratégias práticas para lidar com a raiva no dia a dia ✔️ Como expressar seus limites sem agressividade 📌 Não esqueça de curtir, comentar e se inscrever no canal para acompanhar todos os episódios da temporada! #EmoçãoEReAÇÃO #DraRosanaAlves #SaúdeEmocional #ControleDaRaiva #InteligênciaEmocional