Станьте стройными и сильными: идеальная тренировка для проработки всего тела, СТЕП + ПРЕСС, наращ...
Juliette Wooten
0:00 / 0:00
Станьте стройными и сильными: идеальная тренировка для проработки всего тела, СТЕП + ПРЕСС, наращ...
9 137 просмотров · 4 месяца назад
Juliette Wooten
921 тыс. подписчиков
9 137 просмотров · 4 месяца назад
Готовы нарастить силу, сжечь жир и придать фигуре идеальную форму, получая при этом удовольствие? Эта мощная тренировка для всего тела с упражнениями на степ-платформе и прессе разработана для того, чтобы поднять вам настроение, бросить вызов мышцам и подарить ощущение силы, стройности и непобедимости 💥 Присоединяйтесь к Transform здесь ➡️ / @juliettewooten Подпишитесь на канал здесь ➡️ https://bit.ly/3TK9ijA
💥 Присоединяйтесь к нашей группе в Facebook здесь ➡️ / transformbyjuliettewooten
Это больше, чем просто тренировка — это ваша трансформация.
💥 ЧТО ДАЕТ ЭТА ТРЕНИРОВКА:
Формирование и тонизирование всего тела
Степ-кардио для сжигания жира и повышения выносливости
Тренировка пресса с упором на мышцы кора
Комбинация силы и кардио для достижения максимальных результатов
Энергичный, веселый формат с возможностью выполнения упражнений в режиме реального времени
🔥 ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
✔ Сожжете калории и избавитесь от упрямого жира
✔ Нарастите мышечную массу и улучшите рельеф мышц
✔ Укрепите мышцы кора и пресса
✔ Улучшите координацию, выносливость и силу
✔ Почувствуете прилив энергии, уверенность и силу
⚡ ЭТО ВАШ МОМЕНТ
Вам не нужны идеальные условия. Вам нужна постоянство.
Приходите. Двигайте своим телом. Станьте тем, кем вы пришли быть.
💬 ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИИ:
«Я ВЫБИРАЮ СИЛЬНОСТЬ», если вы выполнили эту тренировку 💪
✨ СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ ✨
🌟 Присоединяйтесь к нашей группе TRANSFORM в Facebook
👉 / trans .
🗓️ Скачайте свой календарь тренировок
👉 https://www.juliettewooten.com
📸 Подписывайтесь на меня в Instagram
👉 / transform_by_juliettewooten
🥗 БЕСПЛАТНЫЙ план питания для похудения + доступ к приложению
👉 https://juliettewooten.com/app/ ⬅️ Бесплатная пробная версия
🏋️♀️ Мое любимое оборудование и необходимые для питания вещи
👉 amazon.com/shop/juliettewooten
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Это моя личная программа тренировок, и она может не подходить для вашего конкретного состояния здоровья или заболевания. Вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать любую программу упражнений.
Transform by Juliette Wooten и/или Джульетта Вутен не несут ответственности за любые травмы, полученные в результате использования видеоконтента.
Вы соглашаетесь с тем, что никакая информация в любом контенте, предоставленном Transform by Juliette Wooten и/или Джульеттой Вутен, не может рассматриваться как медицинская или иная консультация по вопросам здоровья. Вы делаете это на свой страх и риск, выполняя упражнения из этого видео.
• Get Lean & Strong: Ultimate Workout for To...
#пресс #домашняятренировка #тренировкасгантелями #hiit #сжиганиежира