Перейти к содержимому

Что я ем за день: будни 33-летней мамы, которая берет от жизни всё!

Mama J Rae

0:00 / 0:00

Что я ем за день: будни 33-летней мамы, которая берет от жизни всё!

79 588 просмотров · 1 месяц назад
Mama J Rae
1,13 млн подписчиков
79 588 просмотров · 1 месяц назад
Используйте код JESIRAEFB50, чтобы получить скидку 50% на вашу первую коробку Factor, а также БЕСПЛАТНЫЙ завтрак на 1 год по ссылке https://bit.ly/4wnkuWd Проведите день со мной! Сегодня был для меня день перезагрузки — своего рода «день обмана». День, когда я позволила себе гораздо больше снисхождения и просто немного отошла от своего обычного режима питания. Я думаю, очень важно помнить, что всё хорошо в меру. Это действительно стало главным ключом к моему успеху на этом пути — НЕ быть слишком строгой к себе. Так что мы, конечно, позволили себе несколько лакомств, но я не слишком сильно отклонилась от нормы. Завтрак: Протеиновый коктейль и кофе холодного заваривания (Pro-ffee) Перекус: Огуречно-маринованные чипсы Обед: Рагу из итальянских колбасок Factor Meals Напитки: «Ширли Темпл» / Рутбир с мороженым Bloom / Вода Ужин: Салат из курицы-гриль с авокадо, лаймом и кукурузой Перекусы на ночь: Фруктовый батончик Melona и яблочные чипсы Спасибо за просмотр! ОЧЕНЬ ВАС ЛЮБЛЮ!!! Если вы досмотрели до конца, пожалуйста, расскажите, что вам больше всего понравилось в этом видео.