【睡眠用】江戸の長屋の一日｜夜明け前から次の朝までを朗読

おやすみ前に、江戸の長屋で過ぎていく一日を静かにたどります。 夜明け前から次の朝までを、2時間42分の睡眠用歴史朗読でお届けします。 小さな部屋での起床、朝の井戸端と路地の掃除、朝餉、仕事や物売り、洗濯、昼食、職人の手仕事、町内のつながり、子どもの午後、夕餉、湯屋、灯火、夜警、夜なべ、就寝、深夜の町まで、江戸の長屋と町人の暮らしを30章で紹介します。 代表的な長屋や個別事例を江戸全体の共通仕様とはせず、資料で確認した範囲を一日の流れに沿って構成しています。画面を見続けず、音だけでも聞き流せます。 ナレーションは合成音声です。台本は資料をもとに独自に構成し、内容を人が確認しています。 ▼チャプター 00:00 はじめに 00:51 第一章 夜明け前の長屋 06:19 第二章 起き出す部屋 12:03 第三章 朝の井戸端 17:38 第四章 路地を整える朝 23:04 第五章 朝餉の支度 28:46 第六章 働きに出る朝 34:26 第七章 町の朝市と店先 39:53 第八章 物売りの通る道 45:32 第九章 留守を守る人々 51:27 第十章 洗いと繕いの時間 57:23 第十一章 昼の食事 1:01:32 第十二章 職人の手元 1:06:09 第十三章 帳面と届けもの 1:10:41 第十四章 町内のつながり 1:15:25 第十五章 訪ねる用事 1:20:10 第十六章 子どもの午後 1:24:39 第十七章 夕方前の買い足し 1:29:10 第十八章 帰り着く路地 1:33:53 第十九章 夕餉の湯気 1:38:54 第二十章 宵の湯屋 1:43:42 第二十一章 灯火のある部屋 1:50:03 第二十二章 夜の町の用向き 1:56:26 第二十三章 火の用心の時刻 2:02:26 第二十四章 戸を閉める夜 2:08:02 第二十五章 夜なべの手元 2:13:49 第二十六章 読み書きと語らい 2:19:18 第二十七章 眠りの支度 2:25:00 第二十八章 寝静まる長屋 2:30:12 第二十九章 深夜の江戸 2:35:43 第三十章 次の朝を待つ戸口 2:40:51 おわりに 2:41:24 エンディング（BGMのみ） ▼主な参考資料 ・江戸東京博物館「常設展示」 https://www.edo-tokyo-museum.or.jp/p-... ・江東区中川船番所資料館「資料館ノート 第114号」 https://www.kcf.or.jp/cms/files/pdf/o... ・日本家政学会誌 第63巻第10号 https://www.jstage.jst.go.jp/article/... ・国立歴史民俗博物館「江戸のくらし」解説資料 https://www.rekihaku.ac.jp/assets/pdf... ・東京都中央卸売市場「市場の歴史」 https://www.shijou.metro.tokyo.lg.jp/... ・江戸東京博物館 図書室レファレンス https://www.edo-tokyo-museum.or.jp/li... ・港区デジタル版 港区のあゆみ https://adeac.jp/minato-city/texthtml... ・国立天文台 暦計算室「江戸時代の時刻」 https://eco.mtk.nao.ac.jp/koyomi/wiki... ・東京都浴場組合「銭湯の歴史」 https://www.1010.or.jp/guide/history/ ・総務省消防庁「消防団の歴史」 https://www.fdma.go.jp/relocation/syo... ▼BGM Kevin MacLeod の Drone in D は、クリエイティブ・コモンズ - 著作権表示必須 4.0 ライセンスに基づいて使用が許諾されます。 https://creativecommons.org/licenses/... ソース: http://incompetech.com/music/royalty-... アーティスト: http://incompetech.com/ ※本動画では再生速度の変更、音量調整、前後のトリム、ループ加工を行っています。 ▼ご注意 この動画は睡眠や健康への効果を保証するものではありません。 運転中や作業中など、眠ってはいけない状況では再生しないでください。 #睡眠用 #睡眠導入 #歴史朗読 #江戸時代 #長屋暮らし