Isso Também Vai Passar — Histórias Zen e Ensinamentos Budistas para um Sono Tranquilo

Tem noites em que a gente só precisa ouvir uma coisa: isso também vai passar. A preocupação de hoje, o cansaço, a saudade, a fase difícil. E também as coisas boas, que por isso mesmo merecem ser vistas enquanto estão aqui. Esta noite, vamos descer juntos por um rio de histórias sobre a impermanência, inspiradas nos ensinamentos do Buda, nos mestres Zen e nos poetas antigos do Japão e da China. No caminho, você vai conhecer o rei Lavana, que viveu uma vida inteira dentro de um instante; o anel com as palavras "isso também vai passar"; a borboleta de Chuang Tzu; um carteiro que só no último dia de trabalho viu a ponte por onde passava havia trinta e cinco anos; uma senhora que guardou por quarenta anos o jogo de chá "para uma ocasião especial"; uma colcha de retalhos feita com a vida de uma família; e uma enfermeira que esperou o dia nascer ao lado de uma paciente. E também os versos de Basho, de Issa e de Ryokan, o velho Nakulapita aprendendo com o Buda que o corpo pode cansar sem que a mente adoeça, e a chama da lamparina que passa de uma para outra sem nunca se perder. Você não precisa acompanhar cada palavra nem lembrar de nada amanhã. Se o sono vier no meio de uma história, deixe vir. Ela também vai passar, devagar, como o rio. Não é necessário nenhum conhecimento prévio de budismo. Este é um espaço para qualquer pessoa que precise de companhia silenciosa nesta hora da noite. 🧘 Monge da Meia-Noite — onde a noite encontra a sabedoria. #BudismoParaDormir #HistoriasZen #DormirEmPaz #MongeDaMeiaNoite #IssoTambemVaiPassar