BERECZKI KRISZTIÁN | HÁT EDZÉS TIPPEK & TÉVHITEK | PROJECT: GAINS | EP14

"A széles fogású lehúzás az széleshátra megy" Te biztosan tudod mire edzel? Ilyen és ehhez hasonló tévhiteket és mítoszokat bombázok szét ebben a videóban, továbbá pár tippet is megosztok veletek, hogy hogyan építsétek fel a hátedzéseiteket, illetve hogyan edzetek célzottan egy egy izomcsoportot. GymBeam rendelésnél: BKRISZ5 ⬇️ ⬇️ ⬇️ https://gymbeam.hu/