LA PAURA: cos’è, come si manifesta, perché la proviamo, da dove viene. È possibile superarla?

Cos'è la paura? Come si manifesta? Perché proviamo paura? Da dove nasce? E' possibile imparare ad affrontarla o a gestirla? In questo video risponderò a tutte queste domande e parleremo della differenza tra paura funzionale e disfunzionale. Capiremo perché la paura può essere nostra amica. 00:00 Introduzione all'argomento 01:58 Cosa è la paura. Definiamo l'emozione della paura. 02:30 Le funzioni della paura 03:40 La paura funzionale, quando la paura è nostra amica 04:42 La paura disfunzionale, quando la paura provoca sofferenza 06:56 Le parole della paura: la famiglia della paura e le sue intensità 08:13 Gli eventi della paura 09:53 I pensieri della paura 11:02 Come si manifesta nel corpo la paura: le sensazioni fisiche e la spinta dell'emozione 12:28 I comportamenti della paura 13:43 L'ABCD della paura: il ciclo emotivo della paura 14:31 E' possibile gestire o superare la paura? I vantaggi 15.59 Una bella notizia per voi!!! ;D A prestissimo Giusi Ti lascio qui altri video che possono interessarti: Quale è il legame tra pensieri ed emozioni? Da dove nascono le emozioni? L'ABCD delle Emozioni    • Quale è il legame tra pensieri ed emozioni...   A cosa servono le emozioni? Perché proviamo Rabbia, tristezza, paura e ansia. Le loro funzioni.    • A cosa servono le emozioni? Perché proviam...   Cos'è l'ANSIA, come si manifesta, perché diventa patologica, le cause e le terapie.    • Cos'è l'ANSIA, come si manifesta, perchè d...   6 perché e 6 consigli. Cosa rende difficile regolare le tue emozioni?    • 6 perché e 6 consigli. Cosa rende difficil...   ●▬ CONTATTI ▬▬▬▬● email: giusibs@gmail.com 🌏 Sito web: https://www.stimolazionecognitiva.info/ 📷 Instagram:   / giusiciccolella   👥 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?... ●▬▬▬▬ ▬▬▬▬▬▬▬▬ ▬▬▬▬● #lapaura #regolazioneemotiva #emozioni #lapaurafunzionale #lapauradifunzionale #gestireleemozioni #abcdelleemozioni #comesuperarelapaura #benessere #benesseremotivo #comeimparareagestireleemozioni #giusiciccolella #educatoreprofessionale #crescitapersonale