Bhulor Bhaji | ভোলৰ ভাজি | Assamese Sponge Gourd Recipe
সাধনীৰ পাকঘৰ Sadhonir Pakghor
0:00 / 0:00
Bhulor Bhaji | ভোলৰ ভাজি | Assamese Sponge Gourd Recipe
25 просмотров · 9 дней назад
সাধনীৰ পাকঘৰ Sadhonir Pakghor
16 подписчиков
25 просмотров · 9 дней назад
কম তেলত ভোলৰ ভাজি
উপকৰণসমূহ
১.৫ কিলোগ্ৰাম ভোল, মধ্যম আকাৰৰ টুকুৰা কৰি কটা
২টা মধ্যম আকাৰৰ আলু, মধ্যম আকাৰৰ টুকুৰা কৰি কটা
৫ মিলিলিটাৰ সৰিয়হৰ তেল
এচিকুট জীৰা
1 teaspoon হালধি গুৰি
1 teaspoon ধনিয়া গুৰি
1 teaspoon জীৰা গুৰি
১/২ teaspoon জালুক গুৰি
১টা বিলাহী, কটা
২টা কেঁচা জলকীয়া, ফালি লোৱা
সোৱাদ অনুসৰি নিমখ
১/২ teaspoon চেনি
১/২ teaspoon ফ্ৰেছ ক্ৰীম
১ teaspoon চেভ/ভুজিয়া, সজাবলৈ
প্ৰণালী
ভোলখিনি ধুই মধ্যম আকাৰৰ টুকুৰা কৰি কাটি লওক।
আলুখিনি মধ্যম আকাৰৰ টুকুৰা কৰি কাটি লওক।
এখন কেৰাহী জুইত বহুৱাই ৫ মিলিলিটাৰ সৰিয়হৰ তেল দিয়ক।
এচিকুট জীৰা দি অলপ ফুটিবলৈ দিয়ক।
কটা ভোল আৰু আলু দি ভালদৰে লৰাই দিয়ক।
1 teaspoon হালধি গুৰি, 1 teaspoon ধনিয়া গুৰি, 1 teaspoon জীৰা গুৰি আৰু ১/২ teaspoon জালুক গুৰি দিয়ক।
কটা বিলাহী আৰু ২টা ফালি লোৱা কেঁচা জলকীয়া দিয়ক। ভালদৰে লৰাই দিয়ক।
শাক-পাচলিখিনি অলপ ভজা নোহোৱালৈকে ভালদৰে লৰাই ৰান্ধক।
ঢাকোন দি ৫ মিনিট ৰান্ধক।
ঢাকোন আঁতৰাই ভালদৰে লৰাই দিয়ক।
সোৱাদ অনুসৰি নিমখ দি ভালদৰে মিহলাই দিয়ক।
ঢাকোন দি আৰু ৩ মিনিট ৰান্ধক।
ঢাকোন আঁতৰাই ভালদৰে লৰাই দিয়ক। ভোল আৰু আলু প্ৰায় ৮০% সিজালৈকে ঢাকোন দিয়া, ৰন্ধা আৰু লৰোৱাৰ এই প্ৰক্ৰিয়াটো repeat কৰক।
সোৱাদৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰিবলৈ ১/২ teaspoon চেনি দিয়ক।
১/২ teaspoon ফ্ৰেছ ক্ৰীম দি লাহেকৈ মিহলাই দিয়ক।
ওপৰত ১ teaspoon চেভ/ভুজিয়া দি সজাই দিয়ক।
গৰমে গৰমে ভাত বা ৰুটীৰ সৈতে পৰিৱেশন কৰক।
Low Oil Bhulor Bhaji
Ingredients
1.5 kg bhul (sponge gourd), chopped into medium pieces
2 medium potatoes, chopped into medium pieces
5 ml mustard oil
A pinch of cumin seeds (jeera)
1 teaspoon turmeric powder
1 teaspoon coriander (dhaniya) powder
1 teaspoon cumin (jeera) powder
1/2 teaspoon black pepper (jaluk) powder
1 tomato, chopped
2 green chillies, slit
Salt to taste
1/2 teaspoon sugar
1/2 teaspoon fresh cream
1 teaspoon sev/bhujiya, for garnish
Method
Wash and chop the bhul (sponge gourd) into medium pieces.
Chop the potatoes into medium pieces.
Place a kadai on the flame and add 5 ml mustard oil.
Add a pinch of cumin seeds and let them splutter gently.
Add the chopped bhul and potatoes. Stir well.
Add 1 teaspoon turmeric powder, 1 teaspoon coriander powder, 1 teaspoon cumin powder and 1/2 teaspoon black pepper powder.
Add the chopped tomato and 2 slit green chillies. Stir well.
Cook and stir until the vegetables are lightly fried.
Cover with a lid and cook for 5 minutes.
Remove the lid and stir well.
Add salt to taste and mix well.
Cover and cook for another 3 minutes.
Remove the lid and stir well. Repeat the process of covering, cooking and stirring until the bhul and potatoes are about 80% cooked.
Add 1/2 teaspoon sugar to balance the taste.
Add 1/2 teaspoon fresh cream and mix gently.
Garnish with 1 teaspoon sev/bhujiya.
Serve hot with rice or roti.