Полная первичная серия Аштанга-йоги с Кино и Дарьей — бонусный класс 30-дневного йога-челленджа

Этот урок – полноценный опыт Аштанга-йоги. В размеренном и динамичном темпе позы объединяются в последовательность, открывающую новые измерения в вашей связи между умом, телом и дыханием. Выносливость, сила и гибкость вплетаются в медитацию, задействующую все тело, с санскритским счетом и тщательным акцентом на методе Виньяса Аштанга-йоги. Будьте готовы вспотеть! Практикуйте со мной на OmStars без рекламы! Более 1000 уроков и тысячи часов контента: http://www.omstars.com. Если вы ищете видео по йоге, которые покажут вам идеальный способ начать свой путь в йоге, то канал Кино МакГрегор идеально вам подойдет! Независимо от того, новичок вы в йоге или опытный ученик, вы найдете здесь полную библиотеку йоги со всеми позами, необходимыми для развития полноценной практики. Йога – это больше, чем просто физическая практика, йога – это образ жизни, включающий в себя мирную жизнь. Жизнь в стиле йоги – это практика йоги, внутренний покой, йога-диета и быть хорошим человеком как на коврике для йоги, так и вне его. Кино — преподаватель йоги, автор трёх книг, международный преподаватель, писатель, блогер, преподаватель онлайн-занятий по йоге, ведущая йога-челленджей в Instagram и многое другое. Она является соучредителем Miami Life Center и Miami Yoga Magazine, а также выпустила шесть DVD-дисков по Аштанга-йоге. Практикуйте йогу, меняйте свой мир, шаг за шагом, с каждым вдохом. Кино верит, что йога — это средство для каждого ученика, позволяющее раскрыть безграничный потенциал человеческого духа. Вам не обязательно быть сильным или гибким, чтобы начать заниматься йогой, всё, что вам нужно, — это открытое сердце и вдохновение. Разверните свой коврик и приступайте к практике! Закажите мою новую книгу на https://www.kinoyoga.com/get-your-yog... Facebook -   / kinoyoga   Instagram -   / kinoyoga   Блог - http://www.kinoyoga.com