ENTRENAMIENTO cuerpo entero para PERSONAS con SOBREPESO
Jsentrenadorpersonal
0:00 / 0:00
ENTRENAMIENTO cuerpo entero para PERSONAS con SOBREPESO
8 183 просмотра · 4 г. назад
Jsentrenadorpersonal
426 тыс. подписчиков
8 183 просмотра · 4 г. назад
✅ EJERCICIOS PARA EXPERTOS
--
✅ COMUNIDAD PRIVADA: https://retoencasa.com.co/comunidadwh...
Si tienes sobrepeso u obesidad, quieres mejorar tu salud y bajar de peso, únete a nuestra comunidad en WhatsApp, recibe información de ejercicio y alimentación exclusiva
📣 APOYA EL CANAL: Conviértete en miembro oficial del canal
👉 / @jsentrenadorpersonal
❤ SUSCRÍBETE AL CANAL 👉 https://bit.ly/suscribirsecanal
--
VIDEOS RECOMENDADOS
💥 RETO Mujeres Con OBESIDAD - PRUEBA GRATUITA https://metodocam.retoencasa.com.co/
😲 ¡DESAFÍO 2 SEMANAS! Quema Grasa Abdominal RÁPIDO Para Mujeres CON OBESIDAD • Видео
🔥 La MEJOR RUTINA Para OBESAS Y SEDENTARIAS Principiantes!!! BAJA De PESO RÁPIDO • 🔥 ¡La MEJOR RUTINA Para OBESAS Y SEDENTARI...
--
REDES SOCIALES
Sígueme en mis otras redes sociales
👉 Instagram / jsentrenadorpersonal
👉 Facebook / jsentrenadorpersonall
--
INTRODUCCIÓN 0:00
MODO DE TRABAJO 1:30
CIRCUITO 1 2:10
CIRCUITO 2 5:35
CIRCUITO 3 8:57
SIGUE TU ENTRENAMIENTO 12:40
#ejerciciosconobesidad #rutinaparaobesos #ejerciciosparaobesas #ejerciciosparapersonasconobesidad
--
Bienvenida 0:00
Presentación 0:34
Rutina para principiantes 0:55
Elementos 1:25
Calentamiento 2:26
Modo de trabajo 9:44
Circuito 1 10:37
Circuito 2 19:45
Circuito 3 28:49
Circuito 4 37:15
Sigue el entrenamiento 45:00
Estiramiento 45:41
Despedida 55:42
#obesidad #sobrepeso #perderpeso