Prática de Yoga - 50 min - Satya Yoga

Prática de Yoga - 50 min - Satya Yoga Uma sequência guiada para você soltar o corpo e conectar movimento e respiração, e conseguir relaxar profundamente ao fim dessa prática. A prática de yoga e meditação tem efeitos transformações no corpo e na mente, sendo um caminho milenar que nos conduz ao autoconhecimento e ao reconhecimento de uma verdade fundamental: você já é a felicidade que busca. Estenda seu tapetinho e vem praticar! Instrutor: Alexandre Toledo   / aletoledoyoga   Redes Sociais: instagram:   / satyayogaar   facebook:   / satyayogaararaquara   Pra ficar sempre ligado: https://bit.ly/3ai2rqz