BARRAS DE INSURGENTES y los chicos de barras💪😳 - REPORTAJE Efren Esqueda

¿Qué es la calistenia? La calistenia es una disciplina que utiliza el propio peso corporal para desarrollar fuerza, resistencia y coordinación. Pero más allá del ejercicio físico, es una forma de vida que une a miles de personas alrededor del mundo. En este video visitamos las famosas barras del Metro Insurgentes, uno de los puntos más conocidos a nivel internacional, donde se reúnen algunos de los atletas urbanos más fuertes y dedicados de la Ciudad de México. Vamos a conocer a muchos de estos chicos —popularmente conocidos como mamados— que entrenan día con día bajo el rayo del sol, transformando no solo sus cuerpos, sino también su mentalidad. Aquí la calistenia no es solo entrenamiento: es comunidad, respeto y pasión. REPORTAJE POR EFREN ESQUEDA. 📲 Sígueme en redes: 🎵 TikTok:   / efrenesquedaa   📘 Facebook:   / efrenesquedaa   📸 Instagram:   / efrenesquedaa   📩 Contacto: efren22701@gmail.com