Как правильно ставить цели: что стоит и чего не стоит делать | Д-р Эмили Балцетис и д-р Эндрю Губ...

Доктор Эмили Балцетис и доктор Эндрю Хуберман обсуждают, что следует и чего не следует делать при постановке целей. Доктор Эмили Балцетис, доктор философии, профессор психологии в Нью-Йоркском университете (NYU). Исследования доктора Балцетис посвящены тому, как наше восприятие мира, особенно визуальное, влияет на уровень и устойчивость мотивации, на то, как мы концептуализируем цели, на фактическое достижение целей и на наше эмоциональное состояние в процессе их достижения. Доктор Эндрю Хуберман — штатный профессор нейробиологии и офтальмологии в Медицинской школе Стэнфордского университета и ведущий подкаста Huberman Lab. Полный выпуск:    • Tools for Setting & Achieving Goals | Dr. ...   Примечания к выпуску: https://hubermanlab.com/dr-emily-balc... #HubermanLab #GoalSetting Социальные сети и веб-сайт Instagram -   / hubermanlab   Twitter -   / hubermanlab   Facebook -   / hubermanlab   TikTok -   / hubermanlab   Веб-сайт - https://hubermanlab.com Рассылка новостей - https://hubermanlab.com/neural-network Подпишитесь на подкаст Huberman Lab Apple Podcasts: https://apple.co/3thCToZ Spotify: https://spoti.fi/3PYzuFs Google Podcasts: https://bit.ly/3amI809 Другие платформы: https://hubermanlab.com/follow Подкаст Huberman Lab предназначен только для общего ознакомления и не является медицинской практикой, сестринским делом или другими профессиональными услугами в сфере здравоохранения, включая предоставление медицинских консультаций, и не устанавливает отношений врач/пациент. Использование информации из этого подкаста или материалов, ссылки на которые размещены в этом подкасте, осуществляется на собственный риск пользователя. Содержание этого подкаста не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Пользователи не должны игнорировать или откладывать обращение за медицинской помощью по поводу каких-либо заболеваний, которые у них могут быть, и должны обращаться за помощью к своим лечащим врачам по поводу любых таких заболеваний.