بديل الخبز الصحي بدون غلوتين بمقادير بسيطة جدا بدون بيض أو حليب لكل أنواع الدايت سريع ولذييذ
Nadia Rocks
0:00 / 0:00
بديل الخبز الصحي بدون غلوتين بمقادير بسيطة جدا بدون بيض أو حليب لكل أنواع الدايت سريع ولذييذ
30 042 просмотра · 2 года назад
Nadia Rocks
208 тыс. подписчиков
30 042 просмотра · 2 года назад
بديل الخبز الصحي بدون غلوتين بمقادير بسيطة جدا بدون بيض أو حليب لكل أنواع الدايت سريع ولذييذ 💯💯
المقادير🌸
150 غ زريعة (بذور نوار الشمس)
4 ملاعق كبيرة قشور السيليوم
2 ملاعق صغيرة خميرة الحلويات
ملعقة صغيرة ملح حسب الذوق
ملعقة كبيرة خل التفاح او اي نوعية
180 م ماء ساخن
التزيين اختياري قشور السيليوم
وبالصحة والراحة
تابعوني على انستغرامي 👈👈👈👈 / nadia_gerhards_kitchen
خبز التاكو المكسيكى ب 3 مكونات فقط وبدون غلوتين بأسهل واسرع طريقة لجميع أنواع الدايت بدون حرمان 💪💪 • خبز التاكو المكسيكى ب 3 مكونات فقط وبدون غ...
شوربة العدس الاحمر لذيذة وصحية عمرك جربتها بهاد الطريقة لتقوية المناعة سهله وسريعة 👌👌 • شوربة العدس الاحمر لذيذة وصحية عمرك جربتها...
أروع وأسهل كيك صحي بدون غلوتين باللوز ودقيق جوز الهند سريع ولذيييذ بدون حرمان 👌👌 • أروع وأسهل كيك صحي بدون غلوتين باللوز ودقي...
خبز التورتيلا بدقيق القمح الكامل فقط بأسهل طريقة / فطور صباحي إدمااان ساندويتش البيض بخبز التورتيلا 👌👌 • خبز التورتيلا بدقيق القمح الكامل فقط بأسهل...
اسهل كيك بدون سكر بدون بيض بدون حليب وبدون خميرة ب 4 مكونات اساسية فقط سريع ولذيذ للفطور الصحي 👌 • اسهل كيك بدون سكر بدون بيض بدون حليب وبدون...
4 وصفات صحية لدهن الخبز بالفول السوداني للفطور سهلة وغنية بالفيتامينات والمعادن لاتفوتكم 💯 • 4 وصفات صحية لدهن الخبز بالفول السوداني لل...
خبز التميس الافغاني بدقيق الشعير ودقيق الحنطة السوداء بطريقة سهله جدا والنتيجة رائعة للفطور الصحي 👌👌 • Видео
#نوار #بديل #خبز_البروتين #وصفات_لوكارب #مرضى_السكرى #كيتو_دايت #وصفة #وصفات #صحي #أكل_صحي #تنحيف #الرياضة
#خسارة_الوزن #وجبات #الخبز٫ #خبز٫ #فطور ٫ #الخبز_ المنفوخ #نباتي #خبز_للدايت #دايت #المخبوزات
#وجبات_صحية #ألمانيا #المانيا #أنواع_الدقيق_في، #Pain_de_mie #kochen_zu_Hause #Rezepte #zuckerfrei #keto #الخبز_صحي_للفطور #رياضه #مطبخي_الصحي
#Rezepte