13 Cosas que dejé de hacer para dejar de SUFRIR

Hola, mis exploradores del alma. Hay cosas que puedes hacer durante años creyendo que son fortaleza, responsabilidad, amor o simplemente “tu forma de ser”… Trabajar aunque por dentro ya no puedas más. Hacerte responsable de todo para no decepcionar a nadie. Llenar cada silencio para no encontrarte contigo. Pensar tanto que terminas agotado antes incluso de vivir. Controlar cada posibilidad para sentir que nada puede sorprenderte. Soportar en silencio y llamarlo fortaleza. Seguir funcionando cuando una parte de ti lleva muchísimo tiempo pidiendo que algo cambie. Yo hice muchas de esas cosas durante años. Y lo más peligroso es que algunas incluso me hacían sentir orgullosa de mí. Pensaba que ser fuerte era no necesitar a nadie. Que ser responsable era llegar a todo aunque yo desapareciera por el camino. Que querer era comprender, perdonar y aguantar un poco más. Que pensar muchísimo significaba tener las cosas bajo control. Hasta que comprendí algo que cambió mi vida: también puedes estar destruyéndote haciendo exactamente aquello por lo que todo el mundo te felicita. En este vídeo te cuento 13 cosas que dejé de hacer cuando empecé a comprender por qué estaba sufriendo. Porque no todo aquello a lo que te has acostumbrado te está haciendo bien solo porque lleves años haciéndolo. Y quizá algunas de las cosas que hoy llamas fortaleza, responsabilidad, amor o “mi forma de ser” son en realidad maneras de vivir que aprendiste hace años… pero que ya no necesitas seguir obedeciendo. ✅ Mis videos mas populares sobre Inteligencia Emocional I Ley de Atracción I Autoestima👇    • ✅ ¡Deja de perseguir a esa persona! ATRAE ...   📸 Sígueme en Instagram para más contenido íntimo y diario:   / veraexploraycrece   🌿 Taller gratuito Ansiedad https://veraexplora.com/regalo/ 🤍 Taller gratuito Relaciones, Apego y Amor https://veraexplora.com/regalo-amor-a... ✨ Tu Viaje Interior Mi proceso de 5 meses conmigo y con mi acompañamiento para dejar de acumular respuestas y empezar a mirar la raíz desde la que sigues controlando, callando, exigiéndote, abandonándote o llamando “yo soy así” a patrones que todavía dirigen tu vida sin que los veas. https://veraexplora.com/ 🌙 Suelta la ansiedad y abraza la calma https://veraexplora.com/suelta-la-ans... 🫶 Relaciones Conscientes https://veraexplora.com/relaciones-co... Suscríbete si este espacio te ayuda a volver a ti. Te quiero, pero te quiero fuerte. Marian Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas:    / @veraexploraycrece   00:00 Puedes estar destruyéndote y que nadie lo note 01:35 Dejé de llenar cada silencio para no encontrarme conmigo 02:50 Dejé de hacer cinco cosas a la vez y llamarlo productividad 04:00 Dejé de entregarle mi mente al mundo nada más despertar 05:10 Dejé de posponer mis necesidades como si siempre pudieran esperar 06:25 Dejé de revivir el pasado intentando cambiar el final 07:40 Dejé de pelearme con cada pensamiento que no me gustaba 09:00 Dejé de confundir comprender con transformar 10:20 Dejé de vivir acelerada y llamarlo responsabilidad 11:35 Dejé de hacer cosas contra mí para que los demás estuvieran bien 12:50 Dejé de exigirme como si mi cuerpo no tuviera derecho a cansarse 14:00 Dejé de tragarme todo para demostrar que era fuerte 15:15 Dejé de esperar a sentirme preparada para empezar a vivir 16:35 Tu Viaje Interior 18:35 Dejé de creer que cambiar significaba convertirme en otra persona #inteligenciaemocional #autoestima #amorpropio #ansiedad #autoconocimiento #veraexplora