Влияние осознанной медитации на эмоциональное благополучие | Доктор Джай Мадаан | TEDxGIBS

ПРИМЕЧАНИЕ ОТ TED: Хотя некоторым зрителям эта лекция может показаться полезной в качестве дополнительного подхода, пожалуйста, не рассматривайте её как источник советов по психическому здоровью. Эта лекция отражает только личные взгляды и понимание докладчиком медитации и эмоций. Мы отметили эту лекцию, поскольку она выходит за рамки рекомендаций TED для организаторов TEDx. Мероприятия TEDx организуются независимо волонтерами. Более подробно рекомендации для организаторов TEDx описаны здесь: http://storage.ted.com/tedx/manuals/t... Эмоциональное благополучие — это способность испытывать позитивные эмоции, настроения, мысли и чувства, а также адаптироваться к трудностям и стрессовым ситуациям. Эмоциональное благополучие относится к осознанию и пониманию человеком своих эмоций и того, насколько хорошо он способен справляться с различными жизненными событиями. Доктор Джай Мадан — Леди Удачи. Всемирно известный лайфстайл-коуч, мотивационный спикер, астролог и эксперт по Васту. Доктор Джай Мадан принимает участие в панельных дискуссиях на многих новостных каналах и появлялась в различных программах на телеканалах. О ней также писали ведущие журналы. Доктор Джай Мадан регулярно проводит семинары и мотивационные выступления для различных корпораций и учреждений, таких как TED-Talks, Федерация индийских торгово-промышленных палат (FICCI), Конфедерация индийской промышленности (CII), Международная торговая организация Джайн (JITO), Omaxe, Big FM, Dell, Университет Шарда, Blaupunkt и др. Эта лекция была прочитана на мероприятии TEDx, организованном местным сообществом по формату конференции TED. Узнайте больше на https://www.ted.com/tedx