مقدمة ايشا كريا

في هذا الفيديو، يشرح سادغورو عن "إيشا كريا" وهي عملية بسيطة للغاية ولكنّها أداة فعّالة جدًّا للانتقال باستمرار من الزيف نحو الحقيقة... تعرّفوا على فوائد "إيشا كريا". للحصول على الإرشادات من سادغورو واختبار هذا التأمّل البسيط والفعّال جدًّا شاهد فيديو تأمّل "إيشا كريا":    • إيشا كريا تأمل موجّه مجاني من سادغورو   لمعرفة المزيد يمكنكم التواصل مع المتطوعين عبر: Fmf.arabic@ishafoundation.org https://t.me/ishayogafromhomearabic الحسابات الرسمية لـ سادغورو باللغة العربية (اشترك)   / sadhguruarabic   تمارين يوغا مجّانية وتأملات موجّهة من سادغورو (عبر الانترنت): تقدّم إيشا تمارين مجانية لليوغا ضمن سلسلة "أدوات للتغيير الذاتي". يمكنك أنْ تمارسَها بالتَّرتيب التّالي لمدة 40 يوماً صباحاً ومساءً... و من ثم مرة يومياً: 1️⃣ الحركات الاتّجاهيّة (يوغا من أجل الصحة)    • يوغا من أجل الصّحة   2️⃣ تمارين الرقبة (يوغا من أجل النجاح)    • يوغا من أجل النّجاح   3️⃣ يوغا ناماسكار (يوغا من أجل الرّفاه)    • تعلّم يوغا ناماسكار - سادغورو   4️⃣ نادي شُدِّي (يوغا من أجل السلام الداخلي)    • يوغا من أجل السلام الداخلي   5️⃣ نادا يوغا (يوغا من أجل الفرح)    • يوغا من أجل الفرح   🧘🏻‍♀️🧘🏽‍♂️وتأمّلات "تشيت شاكتي" الموجّهة التي يُقدّمها سادغورو: من أجل النّجاح    • تأمّل موجّه من أجل النجاح   من أجل السّلام    • تأمّل موجّه من أجل السلام