Намерение против результата: как воплощать принципы йоги вне коврика

Практика йоги расширяет ваше осознание. После некоторого времени занятий вы начнете замечать новые области, где испытываете дискомфорт в своей жизни. Узнайте, как йога может помочь вам справляться с трудностями, дискомфортом и конфликтами в вашей повседневной жизни вне коврика. Присоединяйтесь к всемирному сообществу йогов прямо здесь!!!! YouTube-канал Kino Yoga — это место, где вы найдете все инструменты для вашей практики йоги. Полные, подходящие для начинающих, уроки почти по каждой позе, которые работают как энциклопедия поз йоги, обсуждения образа жизни и философии йоги, а также видео Kino с демонстрацией стойки на руках и йоги со всего мира для вдохновения. Присоединяйтесь к моему бесплатному йога-челленджу «Развивай свою практику», только на Omstars! Начните сегодня. Зарегистрируйтесь здесь: https://omstars.com/courses/evolve-yo... Практикуйте со мной на Omstars! Присоединяйтесь к моему онлайн-сообществу, чтобы получить доступ ко всем моим занятиям и практиковать со мной в прямом эфире. Начните с 7-дневной бесплатной пробной версии! Начните здесь: https://yoga.omstars.com/partner-prog... Подписывайтесь на @KinoYoga в Instagram, чтобы получать вдохновение! Кино Макгрегор — преподаватель йоги, автор бестселлеров, соучредитель Miami Life Center и Omstars, ведущей онлайн-платформы йоги. Она практикует йогу более 25 лет и медитацию более 20 лет. Она — одна из немногих учениц, начавших сложный Пятый цикл Аштанга-йоги и получивших сертификат преподавателя от её основателя К. Паттабхи Джойса в Майсоре, Индия.