Собирайся со мной и поговорим о похудении | Диеты, операции, препараты GLP-1 и всё остальное

Сегодняшнее видео немного отличается от предыдущих. Я собираюсь и хочу откровенно поговорить о том, что годами было частью моей жизни — о моем весе. Я годами сидела на диетах с эффектом «качелей», считала калории и макроэлементы, пробовала экстремальные дефициты калорий и чувствовала, что постоянно начинаю все сначала. Я также перенесла операцию по снижению веса, а совсем недавно принимала препараты GLP-1. Я еще не достигла своей конечной цели, и это определенно не видео из серии «вот как нужно худеть». Это просто моя личная история — что я пробовала на протяжении многих лет, что работало для меня, что не работало, какие ошибки я совершала на этом пути и как мои отношения с весом и здоровьем изменились с возрастом. Я знаю, что вес может быть очень личной и порой сложной темой, особенно для женщин в возрасте 40, 50 лет и старше, поэтому я хотела рассказать о своем опыте, не делая вид, что есть один простой ответ. Так что приготовьте чашечку чая, соберитесь вместе, и давайте поболтаем. Пожалуйста, помните, что это лишь мой личный опыт и не является медицинской рекомендацией. Если вы рассматриваете возможность приема лекарств для похудения, хирургического вмешательства или внесения существенных изменений в свой рацион питания, проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским специалистом. #ПутьКПохудению #ПодготовкаКПохудению #GLP1 #ПохудениеПоСтарше50 #ЖенщиныСтарше50 📲 Свяжитесь со мной в социальных сетях Instagram:   / teresamadelyne   Substack (The Mature Glow): https://thematureglow.substack.com/ Facebook:   / teresamadelyne   TikTok:   / teresa_madelyne   📝 Читайте мои статьи на Mamamia: https://www.mamamia.com.au/author/ter... 📧 PR, партнерство или просто хотите поздороваться? teresamadelyne.freelance@gmail.com — 📌 Включите уведомления 🔔, чтобы получать оповещения о новых видео! 👍🏻 Не забудьте поставить лайк, оставить комментарий и подписаться на канал, чтобы поддержать его — это очень важно для меня! — 🛑 ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Это видео не спонсируется. Я могу использовать партнерские ссылки, что означает, что я получаю небольшую комиссию, если вы совершаете покупку — без дополнительных затрат для вас. Спасибо за поддержку моего контента. Продукты, отмеченные *, были получены в рамках PR-кампании. 💛 Использованные продукты: Rhode Glazing Milk https://www.mecca.com/en-au/rhode/gla... Max Factor Glow Framer Bronzing & Illuminating Tint - 10 Sand https://on.ltk.com/+NzfGdr0MJln8flday... Anastasia Beverly Hills Beauty Balm - 4 https://on.ltk.com/+bworoC0sx3FTu0l72... NYX Professional Makeup Wonder Snatch Loose Setting Powder - 01 Sugar Serve https://on.ltk.com/+j3aJ_H-BDlRWMFlJt... Billion Dollar Brows - Universal Brow Карандаш https://www.amazon.com.au/Billion-Dol... Крем-бронзер Fenty Beauty Sun Stalk’r Souffle Pressed Mousse Cream Bronzer - 02 Biscotti https://on.ltk.com/+9hR9b_h06jhkRz5ZC... Бальзамин-пудра для губ и щек Danessa Myricks Beauty Yummy Skin Blurring Balm Powder - It Girl https://beautybliss.com.au/shop/danes... Хайлайтер Stila Heaven’s Hue - Kitten https://www.mecca.com/en-au/stila/hea... Natasha Denona - I Need a Nude Lip Crayon - Natasha https://on.ltk.com/+hsGZIOhSTY3UdaJJ2... Tarte Maracuja Juicy Shift - Self-Starter https://on.ltk.com/+OVP83SypPIdrBibr8... Too Faced Setting Spray https://www.mecca.com/en-au/too-faced... MAC Cosmetics Pro Longwear Paint Pot - Painterly https://on.ltk.com/+cRodeVZWKFEsoa8pc... Glaminatrix Cosmetics Pretty In Pastels - н/д Тушь для ресниц L’Oreal Paris Panorama - Черная https://on.ltk.com/+pBkou9yY8rTDbgrLz...