O poder da autoaceitação | Autoconsciente Podcast episódio 47

Vivemos ocultando nossas vulnerabilidades, com receio de não sermos aceitos. E quanta energia não investimos nisso? Em rejeitar, em evitar, em esconder. Quando enfim a gente se cansa de viver negando aspectos nós mesmos, e aceita um desses aspectos – um que seja –, é como tapar um buraco por onde vazava energia. A gente se sente mais forte. É uma sensação de poder. Episódios relacionados: 21. Você não tem que ser perfeito -    • Você não tem que ser perfeito | Autoconsci...   35. Esse nosso desejo de aprovação-    • Esse nosso desejo de aprovação | Autoconsc...   43. Quando nos cobramos demais -    • Quando nos cobramos demais | Autoconscient...   45. A voz da autocrítica na nossa cabeça -    • A voz da autocritica na nossa cabeça | Aut...   Conheça todos os episódios do podcast em sequência na playlist "Autoconsciente do Zero":    • Autoconsciente do Zero   Por Regina Giannetti Eu sou a voz e o coração que falam através do Autoconsciente, o maior podcast brasileiro de autoconhecimento, saúde mental e espiritualidade. Desde 2016, tenho ajudado pessoas a viverem mais em paz com elas mesmas. Meu trabalho se baseia na compreensão de como a mente funciona, práticas meditativas e o uso de atitudes mentais que derivam da meditação. Esses são os pilares da Jornada Autoconsciente, que trilho em minha vida e ensino. Dou cursos, retiros e palestras para uma vida mais autoconsciente nas dimensões mente, emoções e alma. Quer saber como? Está tudo aqui no meu site: https://voceautoconsciente.com.br/?ut... Se você sente que precisa acalmar e centrar sua mente, veja isto: https://voceautoconsciente.com.br/enc... Um retiro para você descansar, desacelerar e se conectar com você mesmo: https://voceautoconsciente.com.br/ret...