高球教室-基本上桿動作

上桿基本動作 思考重點 1.握桿時右手虎口握緊 固定揮桿平面 2.背肌帶動轉身上桿 脊椎角度不改變 3.由腰部帶動下桿 正確釋放桿頭力量