Pilates con pesas (30 min)

🏋🏼¡NUEVO VÍDEO: PILATES CON PESAS!🏋️ 30 min Por petición popular traigo una nueva clase de pilates con pesas para que la podáis hacer desde casa cuando queráis y así tonificar músculos!😎 Si no tenéis pesas podéis hacerlo perfectamente con unas botellas de agua o paquetes de arroz o similar. La clase de Youtube dura 30 minutos y he preparado una combinación de ejercicios para tonificar tanto piernas como brazos, glúteos y abdomen. 💪🏼 Os recuerdo que si en algún momento tenéis que descansar o hacer menos repeticiones, hacedlo porque no pasa nada 😊 Espero que os guste y cualquier duda podéis consultarme sin problema. Muchas gracias a los que estáis ahí !! +info por privado o en el 613 000 020 📲 Insta: @fisiobalance_pazos Facebook: Fisiobalance Pazos Email: fisiobalancepazos@gmail.com #pilates #pilatesonline #clasesonline #fisiobalance #cardiolates #pesas #gymvirtual #gymonline #fisioterapia #fisio #fisioterapeuta #disioterapiadeportiva