Qi Gong du mois d'avril - 8 formes

Qi Gong du mois d’avril – 8 formes 1/ Jouer avec les nuages - Tai Ji Qi Gong. Traitement de la neurasthénie, névrose, maladies gastro-intestinales, indigestion. 2/ Les 9 petits cieux - Ciel et Terre Stimule le cœur et le méridien des reins, compresse les os et agit sur l'élasticité artérielle. 3/ Le Singe lève les pattes - Le Jeu des 5 animaux Travailler sur le massage du cœur, sur la vitesse, l'amplitude et la respiration pour stimuler le cœur. 4/ Puiser dans le lac et observer le ciel - Tai Ji Qi Gong Renforce les reins, les poumons, l'estomac, la taille, les jambes, traitement des maladies gastro-intestinales. 5/ Mains du nuage 7 étoiles - Qi Gong style Shaolin Développe le relâchement, la rapidité, la force des bras et des jambes. 6/ L'oie sauvage vole en altitude - Tai Ji Qi Gong Bon pour éliminer les stress, traitement des vertiges, neurasthénie, névrose. 7/ Bander l'arc pour viser l'aigle - stade avancé Étire et stimule les méridiens des poumons et du gros intestin, renforce les épaules. 8/ Une main incère un bâtonnet d'encens - Qi Gong style Shaolin Développe l'équilibre et la force des jambes. Renforce les articulations des jambes