마트 간편식 13개 '절대 사면 안 되는' 것들… 진짜 음식은 단 4개뿐

마트와 편의점에서 쉽게 볼 수 있는 간편식 13개를 원재료, 육류·채소 함량, 첨가물, 나트륨과 영양성분표를 기준으로 비교했습니다. 어떤 제품은 피하고, 어떤 4개가 상대적으로 제대로 만든 간편식인지 확인해보세요. ※ 이 영상은 교육 및 정보 제공을 목적으로 제작되었습니다. 제품의 원재료와 영양성분은 제품별로 다르며 변경될 수 있으므로 구매 전 최신 제품 라벨과 제조사의 공식 정보를 확인하시기 바랍니다.