Отслеживание соотношения стимула и утомления | Лекция № 56
RP University
0:00 / 0:00
Отслеживание соотношения стимула и утомления | Лекция № 56
9 077 просмотров · 5 месяцев назад
RP University
34,9 тыс. подписчиков
9 077 просмотров · 5 месяцев назад
Это видео 3, раздел 7: «Отслеживание тренировок»
Приложение RP Hypertrophy: https://rpstrength.com/RPUHYPE
Приложение RP Diet Coach: https://rpstrength.com/RPUDIET
Плейлист курса по гипертрофии:
• Hypertrophy Training Course
