Yakın Görme Göz Egzersizleriyle Düzelir Mi? Gerçek Neden Ne?

Maalesef yakın görmeden göz egzersizleriyle daha iyi görmek, yakın görme bozukluğunu göz egzersizleriyle düzeltmek mümkün değil. https://www.drahmetakman.com Prof. Dr. Ahmet Akman - Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Glokom, Katarakt, Tıbbi Retina #göz #gözsağlığı #gözegzersizleri Yakın Görme Göz Egzersizleriyle Düzelir Mi? Gerçek Neden Ne? Maalesef yakın görmeden göz egzersizleriyle daha iyi görmek, yakın görme bozukluğunu göz egzersizleriyle düzeltmek mümkün değil. Şimdi egzersiz ne işe yarar? Egzersiz genellikle bir kasın gücünü arttırmada ya da bir eklemin hareket kabiliyetini arttırmakta faydalıdır. Gözümüzde yakın görmenin niye bozulduğunu anlarsak bu egzersizlerin niye bir işe yaramayacağını da anlarız. Ya da yakın gözlüğü kullanmanın niye gözü tembelleştirmeyeceğini anlarız. Şimdi gözümüzün içinde bir mercek var. Bu mercek elastik, lastik gibi. Kenarında da bir kas var. Biz yakına baktığımızda bu kasılıyor. Yuvarlak kas. Merceğe tutan bağlar gevşiyor ve merceğin ön-arka çapı artıyor. Yani yakın odağı yapıyor. Ama 45 yaştan itibaren mercek esnekliğini kaybediyor. Artık bozulmuş bir pantolon lastiği gibi oluyor. Yani çevredeki kas ne kadar kuvvetlenirse kuvvetlensin, çünkü kasarak merceğe yakını odaklamıyor. Kas kasıldığında merceğin bağları gevşeyerek yakın görme gücü sağlanıyor. Kas ne kadar kuvvetlenirse kuvvetlensin, yakın görmenin egzersizle düzelmesi mümkün değil. Hastalar bazen diyorlar, “İşte amcam var, teyzem var, şunu yapıyor, bunu yapıyor, yakını görüyor.” Fizik kuralları hepimiz için geçerli. 45 yaşı geçen bir insan yakını eğer iyi görüyorsa birinci olasılık miyoptur. Uzağı iyi göremiyordur. Uzağı göremeyen miyoplar yakın gözlüğü takmadan yakını görürler. Ya da bir gözü miyop, bir gözü normaldir. Uzağı bir gözle, yakını bir gözle görüyordur. Ya da göz bebeği yapısal olarak çok küçüktür. O minik delikten parlak ışıkta bakınca yakını görmek mümkün. Son olasılıkta hastanın kataraktı gelişiyordur. Katarakt başladığında göz miyoplaşır. Biz “ikinci bahar” deriz. Yakını çok iyi görür. Gene burada söyleyeceğimiz nokta, bir hasta 45 yaşından, hatta 50'den sonra yakını görüyorsa bu normal değil, anormaldir. Ve bir göz hastalığının belirtisi olabilir. O yüzden çevrede sizi havaya atan arkadaşlarınız olabilir. “A, bakın ben bu yaştayım, yakını görüyorum, gözlerim genç.” diye. Maalesef insan ırkı her yerde aynı. İki bacağımız, iki kolumuz, bir kafamız, iki gözümüz var. “Bu benim üç tane gözüm var, üç tane kolum var.” demek gibi bir şey oluyor. Bir insan 45-50 yaştan sonra yakını gözlüksüz ne egzersizle ne başka bir şekilde göremez. Görüyorsa gözünde bir hastalık aramak lazım. Çok istisnalar olabiliyor. İşte o söylediğim istisna, damlalar da bu şekilde çalışıyor. Yurt dışında bulunan göz bebeği bazı insanların çok küçük. O gözler yakını gözlüksüz görebiliyorlar. Uzağı da iyi görüyorlar. Ama o gözlerin de sıkıntısı gece karanlık görmeleri iyi olmuyor. Çünkü göz bebekleri büyüyemiyor. Kalın sağlıcakla. Randevu ve Detaylı Bilgi İçin; 📱 : 0546 616 84 83 Bizlere Buradan da Ulaşabilirsiniz Web Sitesi : https://www.drahmetakman.com/tr Instagram :   / prof.dr.ahmetakman   Facebook :   / prof.dr.ahmetakman