面空乱撃のススメ！【日本拳法協会】軽量防具で自由攻防！（修正版）

（一社）日本拳法協会の稽古五法 『基本・形・想乱撃・空乱撃・実乱撃』 このうちの空乱撃（ライトコンタクトでの自由攻防）の安全性を 更に高めたのが『面空乱撃』です。 面部はノンコンタクト、胴部にのみ実撃を行う方式を採択し 身体的負担を相当に軽減できます。 少年部・女性部・シニアの部においても大いに奨励したく 今回、紹介動画を作成しました。 0:00 オープニング 0:17 タイトル 0:26 面空乱撃とは 1:51 模範試合 3:57 有効打突と無効・反則 4:06 面部への攻撃 6:48 胴部への攻撃 7:55 競技中頻発する事例 8:01 相打ち時の加撃行為 8:33 組討時間の制限 9:12 実際の判定例 11:42 エンディング 12:22 巻末付録／面空乱撃競技試合規則 ※修正箇所２点 ① 巻末付録／反則／＜反則１本＞ ３．防具の紐をしばり直す際に一旦外した場合。　＜場外＞ → ＜防具脱落＞ に修正 ② 動画内実演者および審判員の職名を現在のものに変更 #日本拳法 #武道 #格闘技 BGM：DOVA - SYNDROME ( https://dova-s.jp/ )