Aquello a lo que le Prestas Atención | Una reflexión para el final del día | #todomente

Una reflexión nocturna para dormir profundamente. Durante los primeros 15 minutos, escuchas una reflexión sobre la atención, la presencia y la forma en que vivimos aquello a lo que le prestamos atención. Después, la voz se desvanece y quedan 8 horas de música suave y profunda para acompañar el sueño durante toda la noche. No tienes que seguir instrucciones ni llegar al final. Puedes simplemente escuchar, soltar el día y dejar que el descanso llegue. 👉 Encuentra el podcast también en: • Patreon:   / todomente   • Spotify: https://open.spotify.com/show/5wcKXCH... 👉 Regístrate sin costo en Patreon y copia el feed en tu aplicación de podcast favorita:   / todomente   👉 Accede a versiones exclusivas. Únete como Miembro Premium en: • YouTube⁠:    / @todomente   • Patreon⁠:   / todomente   #sleep #relaxation #mind