Sta succedendo qualcosa di inquietante alle persone…

Ti feriscono, tu reagisci… e alla fine il problema diventi tu. Ecco come riconoscere questa forma di manipolazione emotiva. 🎁 Iscriviti gratis a Domenica Zen e ricevi subito 3 regali: https://www.stanzazen.com/lettera-dom... Ogni domenica condividiamo storie, riflessioni e spunti pratici per ritrovare calma, vivere con più consapevolezza e trattarti con più gentilezza. Come benvenuto riceverai una meditazione guidata, la checklist con 20 idee per iniziare bene la giornata e l’audiolettera “La domanda che uccide la paura”. Essere maturi non significa sopportare tutto. E assumerti la responsabilità di come hai reagito non significa cancellare quello che ti è stato fatto. In questo video vediamo: Come il focus può essere spostato dal torto subito alla tua reazione. Perché arrabbiarti davanti a una mancanza di rispetto non ti rende automaticamente immaturo. Come mettere un confine e chiedere scusa per il tuo tono senza rinunciare a ciò che avevi bisogno di dire. Ti è mai capitato che si parlasse solo della tua reazione, ignorando ciò che ti aveva ferito? Raccontacelo nei commenti. Un nuovo video ogni sabato: iscriviti al canale per continuare questo percorso con noi. Siamo Marco e Valerio, fondatori di Stanza Zen e autori di “La mente si calma, la vita cambia”. Parliamo di pensieri, emozioni e relazioni per vivere con più consapevolezza e serenità. Sito: https://www.stanzazen.com/ Contatti: info@stanzazen.com Questo video ha uno scopo informativo e di riflessione personale. Non sostituisce una diagnosi, una consulenza psicologica o un percorso terapeutico. #ManipolazioneEmotiva #RelazioniSane #StanzaZen