Meditación para Dormir Conectando con el Propósito de tu Vida
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Meditación para Dormir Conectando con el Propósito de tu Vida
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Meditación guiada para dormir bien. Meditación para conectar con el propósito de vida. Meditación para la noche. Meditación relajación guiada para dormir rápido y profundo. Meditación con música de relajación para dormir en paz.
Buenas noches!!
Hoy os traigo una meditación para dormir en la que haremos un ejercicio para conectar con la vida y el propósito vital.
Primero realizaremos unas respiraciones para ir relajando el cuerpo, la mente y las emociones. Después os iré sugiriendo diferentes escenarios naturales de los que rescataremos ciertas cualidades como la serenidad, la belleza, la suavidad, la protección, la libertad, etc... y así sentir que la vida nos sujeta fuerte de la mano a la hora de conducirnos por el camino.
He decidido hacer esta meditación en base a mi propia experiencia, cuando siento que la vida me "da la mano" literalmente, casi físicamente, y siento cómo todos los puntos se conectan y me encuentro donde tengo que encontrarme. Es una sensación muy poderosa que he sentido muchas veces.
Para que esto suceda, siento que debo conectar con la vida, abrirme a la belleza y sus muchas posibilidades.
Deseo de corazón que esta meditación os inspire y os sirva para conectar con ella :) Dulces sueños!!
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Imágenes, edición y montaje del video, voz, texto y música
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Nota Importante de Des-responsabilización: Los videos y meditaciones de este canal solo son propuestas en base a mi propia evolución, pero eso no quiere decir que sean las acertadas. Úsalos si te sirven y deséchalos si no te sirven. Es tu responsabilidad utilizar esta información como creas más conveniente. Por último, recuerda que estas meditaciones no constituyen una terapia y que no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico convencional prescrito por profesionales sanitarios.