Yoga para OMBROS, PESCOÇO e ESCÁPULA- ALÍVIO IMEDIATO da tensão muscular

Nesta aula completa para reduzir dores nos Ombros, pescoço e escápulas, vamos realizar movimentos fáceis e comprovados que ajudam no alivio da dor e incômodo nessas regiões. Se você sente ombro, pescoço ou escapulas travados, com aquela sensação de cansaço ou dor, esta aula é para você. *Esta aula não substitui um atendimento e acompanhamento médico. Se seu caso é de dor aguda ou persistente, procure um médico. Para ter um corpo e mente que funcionem a seu favor, sem dores, com disposição e não um copo que viva contra você, entre na plataforma e tenha uma rotina organizada e pensada no seu bem-estar: https://vemcomigo.fernandayoga.com/