【シニアの間違い探し】記憶力と集中力が同時にアップ!頭の回転がみるみる早くなる!脳トレクイズ✨️ No.271
シニアの間違い探し・活き活き脳研究所
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【シニアの間違い探し】記憶力と集中力が同時にアップ!頭の回転がみるみる早くなる!脳トレクイズ✨️ No.271
7 560 просмотров · 2 месяца назад
シニアの間違い探し・活き活き脳研究所
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「最近、物忘れが増えたかも…」と感じていませんか? この動画は、60代・70代以上のシニア世代の方に最適な、間違い探し形式の脳トレです。観察力を鍛えて前頭葉を活性化し、認知症予防や記憶力向上を目指しましょう!
間違い探しは、脳の「ゴミ」を流し、集中力を高めるのに非常に効果的と言われています。リラックスしながら、頭の体操を楽しんでくださいね。
1. 「前頭葉」を刺激する10問: 観察力と短期記憶をフル活用し、脳の老化を防ぎます。
2. 「回想法」を取り入れた昭和の風景: 懐かしいイラストが、眠っていた記憶を呼び起こし、脳の活性化を促します。
3. 耳から学ぶ「脳活雑学」: イラストに関連した豆知識を聞くことで、視覚と聴覚の両方から脳を刺激します。
🕒 配信スケジュール
ロング動画:毎日11:30 公開(お昼休みのルーティンに最適です!)
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👉 / @ikiiki-brain
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👩🔬 研究所の想い
「脳は年齢に関係なく成長できる!」を合言葉に、皆様の“活き活きとした毎日”を全力でサポートします。ぜひコメント欄で「間違いをいくつ見つけたか」教えてくださいね。皆様の挑戦を心よりお待ちしております!
#間違い探し #脳トレ #シニア #高齢者 #物忘れ防止 #前頭葉
【目次】
00:00 オープニング(7月の挨拶と、新鮮なマグロのお刺身定食)
00:40 第1問 味覚へのダイレクトな刺激が脳をシャキッと目覚めさせる!マグロの刺身
02:15 第1問 答え合わせ
02:30 第2問 前向きな健康意識が脳の意欲を高め心身を若々しく保つ!緑茶のカテキン
04:03 第2問 答え合わせ
04:20 第3問 心地よい自然の音が脳の自律神経を整えストレスを吹き飛ばす!薪割り
05:50 第3問 答え合わせ
06:15 第4問 動物への愛情が脳に幸せホルモンを分泌させ心を癒やす!プールで泳ぐ犬
07:50 第4問 答え合わせ
08:05 第5問 正解に気づくアハ体験が脳のネットワークを強力に繋ぎ合わせる!間違い探し
09:40 第5問 答え合わせ
09:55 第6問 口周りの筋肉を使うことが脳への血流をグッと促す!とろろの麦飯
11:30 第6問 答え合わせ
11:48 第7問 味のコントラストを楽しむことが脳の味覚エリアを豊かに刺激!和菓子のあんこ
13:22 第7問 答え合わせ
13:37 第8問 懐かしい記憶の引き出しを開ける作業が海馬を優しく刺激!昭和の御用聞き
15:10 第8問 答え合わせ
15:25 第9問 生命の神秘への好奇心が脳の前頭前野を若々しく保つ!イモムシからチョウへ
17:00 第9問 答え合わせ
17:19 第10問 自然のダイナミックな刺激が脳を深くリフレッシュさせる!海辺のヨットとカフェ
18:50 第10問 答え合わせ
19:10 大人の雑学クイズ!ヨットの進み方、カテキンの効果、犬の水泳について
19:30 結果発表・採点