Отпустите эти 8 привязанностей и снова почувствуйте свободу | Даосская мудрость

«Кто хватается, тот теряет. Мудрец не хватается, и поэтому не теряет». — Лао-цзы За что вы всё ещё держитесь? За результаты. За свою правоту. За комфорт. За контроль. За одобрение. За то, кем вы себя считаете. За прошлое. За вещи. Большинство из нас несёт всё это, не замечая, как крепко держится. ✦ В ЭТОМ УЧЕНИИ · Обезьяна, которая не хотела открывать руку · Лягушка в колодце и морская черепаха · Хуньдунь и опасность «исправления» других · «Назови меня быком, и я буду быком» · Почему Линь Хуэй оставил нефрит и нёс своего ребёнка ✦ УПРАЖНЕНИЕ НА СЕГОДНЯ Обратите внимание на одну вещь, за которую вы слишком крепко держитесь. Ослабьте руку, совсем немного. Ловушкой был не кокос. Ловушкой был сжатый кулак. 🍃 Идите медленно. Отпускайте почаще. #даосизм #Лао-цзы #Чжуанцзы #ДаоДэцзин #ДревняяМудрость 0:00 Обезьяна и ловушка 1:28 Отпускание результатов 2:44 Отпускание потребности быть правым 4:08 Отпускание зон комфорта 5:47 Отпускание потребности в контроле 7:28 Отпускание потребности в одобрении 8:55 Отпускание фиксированной идентичности 10:19 Отпускание прошлого 11:42 Отпускание материальных благ 13:12 Практика искусства отпускания