国宝松江城マラソン2025【島根県松江市】(2025/12/07撮影)

フルマラソン初挑戦になります。 ランニング歴2年程度、キロ6分程度がせいぜいなんですが、 勢いでフルマラソンにエントリーしてみました。 初挑戦なので、練習はともかく、色々調べてみましたが、 実際走ってみて気づくことも多かったです。 内容は、20km程度で失速。これは、単純に筋力不足。 ふくらはぎが限界でした。 よそ様の動画では栄養不足とか謳っているのもありましたので、補給食は準備していたけれど、エイドが5km置きにあるので、私のレベルだとそれで十分まかなえました。 因みに、参考タイム 05km　0°32′45″ 10km　1°03′37″ 15km　1°35′53″ 20km　2°12′06″ 21km　2°20′22″ 25km　2°52′46″ 30km　3°37′53″ 35km　4°22′52″ 40km　5°11′01″ 42km　5°27′35″ 全然胸を張って言えるタイムじゃありませんが、 フルマラソン参加者の敷居を下げられたら 良いと思っております。