¿Te preparas para prestar atención cuando algo te importa?

El cansancio o las preocupaciones pueden hacer que estés en una reunión o en clases solo “haciendo acto de presencia”. ¿Qué ocurre cuando esa actividad sí tiene relación con algo que te importa? En este episodio reflexiono sobre la posibilidad de prepararte para prestar atención: decidir orientar tu atención, realizar acciones concretas para generar mejores condiciones e involucrarte más en la experiencia. Te cuento una historia de cuando estudiaba mi maestría en la Universidad de Maastricht. Mis amigas empezaron a decir que yo tenía “antenas” para captar lo que ocurría en clase. Con el tiempo, “ponernos las antenas” se convirtió entre nosotras en una manera de hablar de algo que hacíamos intencionalmente porque queríamos aprovechar esa oportunidad de aprendizaje. No siempre podemos evitar el cansancio o las distracciones. Pero cuando algo nos importa, podemos hacer algo para estar en mejores condiciones de prestar atención y aprender de lo que estamos viviendo. ¿Cuáles son tus antenas? 💡 Si alguna vez has estado físicamente presente en una actividad importante, pero no realmente involucrada/o en ella, este episodio es para ti. ----------------------------------- 🎧 Episodio 83 del podcast “Aprende Siendo con Mirtha”, por Mirtha Muñiz Título original: “¿Te preparas para prestar atención?” 📖 Lee la publicación en el blog: https://www.aprendesiendo.com/blog/cu... 🎬 Si quieres seguir explorando cómo aprender de lo que vives mientras avanzas, mira también: ➡️Cómo aprender de la experiencia cuando inicias algo importante    • Cómo aprender de la experiencia cuando ini...   ---------------------------------- 💌 Únete a la comunidad de Aprende Siendo: https://www.aprendesiendo.com/empieza 📌 Suscríbete al canal:    / @aprendesiendo   #AprendeSiendo #PrestarAtención #AprenderDeLaExperiencia