20-минутный йога-флоу | Йога для идеального запуска себя и своего дня

Эта 20-минутная практика йоги зарядит вас энергией и пробудит ваше тело и разум, одновременно помогая снять стресс и беспокойство. Этот Boho Beautiful класс отлично подходит, чтобы начать свой день или для включения в свой ежедневный график. Класс, который не только поможет вам успокоить ум и найти равновесие, но также улучшит гибкость вашего тела. Расстилайте коврик и наслаждайтесь! «Плати, сколько можешь» За подписку на эксклюзивные видео:   / bohobeautiful   Инструктор по йоге: Юлиана Спиколук Видеопроизводство: Марк Спиколук Это видео было снято в прекрасном и замечательном оздоровительном центре Sentinel в Касло, Британская Колумбия, Канада: https://sentinelbc.ca Вступительная песня — We're Going To Get There by. The Wild Wind Песня класса — Until We Reach Full Measure by.The Soundkeeper https://www.bohobeautiful.life Boho Beautiful ТРАНСФОРМИРУЙ - фитнес-программа для вас дома https://bohobeautiful.life/transform Help Translate Our Videos To Your Language Here: https://www.youtube.com/timedtext_cs_... #BohoBeautiful #Yoga #BohoBeautifulYoga Boho Beautiful is Juliana Spicoluk & Mark Spicoluk ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Boho Beautiful — канал про йогу и фитнес как образ жизни, созданный Юлианой и Марком Спиколюк, наполненный позитивным и полезным контентом для вашего тела, ума и нашей планеты. Йога, любовь к путешествиям, фитнес, вегетарианство, осознанность и медитация! Огромное вам спасибо за то, что смотрите и подписываетесь на наш канал! Присоединяйтесь! Patreon:   / bohobeautiful   Facebook:   / bohobeautifullife   Instagram-   / bohobeautifullife   ——————————————————————————————————————— ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед началом любой диеты или комплекса упражнений. Используя наши видео, вы понимаете и принимаете, что ни Boho Beautiful Ltd., и ни один человек, имеющий отношение к этой компании, не несут ответственность за травмы или потери, которые вы можете понести в связи с любым контентом, размещаемым нами.