Мои гормональные прыщи постоянно возвращались, пока я не попробовала это | Мой обновленный уход з...

Вас беспокоят болезненные, повторяющиеся высыпания вдоль линии челюсти, подбородка и шеи, которые никак не проходят, независимо от того, какие средства по уходу за кожей вы покупаете? В этом видео я подробно расскажу о научных основах гормональных угревых высыпаний, о том, как высокий уровень андрогенов и СПКЯ провоцируют чрезмерное выделение кожного сала, и почему лечение только внешними факторами никогда не работает. Как диетолог, я расскажу вам об основных принципах ухода изнутри: какие продукты следует исключить из рациона, какие продукты следует употреблять, об эффективном, безопасном для кожи уходе с использованием 4% бензоилпероксида PanOxyl, а также о лучших добавках (цинк, витамин Е и витамин С), которые помогут навсегда очистить вашу кожу. ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ: 00:00 - Почему ваш уход за кожей при угревой сыпи не работает 01:34 - Что такое гормональные угревые высыпания? (Андрогены и кожное сало) 02:52 - Основные причины: стресс, СПКЯ и гормональный дисбаланс 04:26 - Как распознать гормональные угри (признаки на линии челюсти и подбородке) 06:12 - Пищевые триггеры: продукты, которых следует немедленно избегать 07:52 - Правила питания: лучшие продукты для балансировки гормонов 09:20 - Уход за кожей: очищающее средство, церамиды и ниацинамид 11:46 - Главное средство: PanOxyl 4% бензоилпероксид 13:09 - Защита от солнца (Skin Aqua и La Roche-Posay) 13:59 - Добавки: цинк для лечения акне: дозировка и меры предосторожности 15:04 - Витамин Е, рыбий жир и витамин С 16:30 - Заключительные советы и когда следует обратиться к врачу СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ: TikTok: @Skinterest.ng Консультация : 09061418217 #HormonalAcne #SkincareRoutine #ClearSkin #AcneTreatment #PanOxyl #DietForAcne #ZincForAcne