אימון אימפקט למתחילות ותיקות לאוסטיאופורוזיס מתוך התכנית strong

552 просмотра · 2 мес. назад

ערוץ כושר לאוסטיאופורוזיס

224 подписчика

552 просмотра · 2 мес. назад

אימון אימפקט מומלץ להעלאת צפיפות עצם - למתחילות ותיקות - קפיצות לאוסטיאופורוזיס. ללא ציוד 9 תרגלים 40 שניות עבודה - 15 שניות מנוחה