Единственные 2 упражнения, которые действительно нужны спортсменам, от крестного отца силовой и ф...

Получите 7 бесплатных дней тренировок в нашем приложении для силовых тренировок Peak Strength 👉 https://www.peakstrength.app/?utm_sou... Тренер по силовой и функциональной подготовке Бойд Эпли рассказывает о двух единственных упражнениях, необходимых спортсменам, в подкасте Garage Strength. Присоединяйтесь к нашему 90-дневному челленджу по развитию выносливости 👉 https://peakstrength.app/90-days-cult... Попробуйте наш БЕСПЛАТНЫЙ калькулятор максимального количества повторений 👉 https://peakstrength.app/training-pro...