Почему НЕЛЬЗЯ совмещать БОКС и КАЧАЛКУ

Боксерская тренировка и силовая работа являются, практически, антагонистами в спорте. Однако, реалии спорта показывают, что эти вещи являются необходимыми в совокупности. Но многие не понимают, как делать это правильно. Итак, почему нельзя совмещать бокс и качалку в одной тренировке узнаете в этом видео. Кстати, эта тема касается и борьбы аналогично. Добавляйся в соцсети: https://vk.com/dulatvidos моя страница во Вконтакте   / dulat_zhumashev   мой Тикток https://www.instagram/@dulat_zhumashev мой Инстаграм