[웬디필라테스] 리포머필라테스 전신 30분 시퀀스 | 기본부터 차근차근 베이직 시퀀스

스프링 블루3,옐로우1로 시작하여 풋워크는 블루2, 옐로우1 사이드레그프레스 블루1, 옐로우1 나머지는 블루1로 진행했습니다